من طرف الوقت المناسب... لشرب الماء
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
~ ~ ~ ~ ~
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
~ ~ ~ ~ ~
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
~ ~ ~ ~ ~
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
~ ~ ~ ~ ~
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
اتمنى دوام الصحه والعافيه للجميع
تحياتي لكم
الوقت المناسب لشرب الماء .. سوف يضاعف فوائده على جسم الإنسان ..
~ ~ ~ ~ ~
عدد ( 2 ) كأس من الماء بعد الاستيقاظ من النوم – يساعد على تنشيط الدورة الدموية .
~ ~ ~ ~ ~
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الوجبة بنصف ساعة – يساعد على الهضم .
~ ~ ~ ~ ~
كأس ( 1 ) من الماء – قبل الاستحمام – يساعد على خفض ضغط الدم .
~ ~ ~ ~ ~
كأس ( 1 ) من الماء – قبل النوم – يجنب السكتة أو النوبات القلبية .
اتمنى دوام الصحه والعافيه للجميع
تحياتي لكم
